Olvasási idő: 1 perc
„Szeretném, hogy ne csak testben, de lélekben is itthon lennél!” – fogalmazta meg egy telekommunikációs cég vezetője, felesége üzenetét, amit egy coaching folyamat során szerettünk volna elérni.
Sajnos ügyfelem valóban nem találta az egyensúlyt a munka és a magánélet között. Amikor hazament nem tudott a családjára összpontosítani, rosszkedvű volt, feszült és ezt a családja természetesen érezte. Ez a folyamat már több hónapja fennállt és valahogy minden igyekezete ellenére nem akaródzott változni, ezért fordult hozzám.
Egy coach feladata az, hogy kiderítse, mi lakozik a mélyben. Mi az a gyökérprobléma, ami okozza és fenntartja ezt az állapotot? A felszíni megoldások nem segítenek. A coaching ülés első lépcsőjeként feltártuk, hogy milyen gondolatok árnyékolják be ügyfelem otthoni tevékenységét, kikapcsolódását? Mi az, ami foglalkoztatja otthon is? Mit nem tud elengedni? Kiderült, hogy elsősorban egy társosztály vezetője az, akinek a viselkedése bosszantja, egyszerűen nem tud megbékélni a mindennapi csipkelődéseivel, rosszindulatú megjegyzéseivel.
Ez már egy jó kiindulópont volt, de tudtuk, hogy tovább kell ásnunk. Miért bántja ez a dolog ennyire? Miért nem tudja letenni? Kiderült, hogy nem képes megfelelően kezelni őt és a hozzá hasonló magatartású embereket sem. De mint minden esetben itt is igaz, hogy saját magunkon érdemes kezdenünk a változást. Mondhatnánk úgy is, hogy a kulcs mi magunk vagyunk.
A DISC rendszer segítségével ügyfelem megismerte saját természetes és felvett viselkedési stílusát. Megértette azt, hogy miért és hol veszít energiát. A coaching során megtanulta beazonosítani mások magatartását, elsajátította a hatékony kommunikációs alapelveket. Képessé vált arra, hogy azonosulni tudjon másokkal, ezáltal csökkent a feszültség, a mindennapi stressz. Módosítani tudta beszédstílusát, nonverbális kommunikációját beszélgető partneréhez. Megdöbbenve vette észre, hogy jóban lettek az eddig problémát jelentő munkatársával, már-már megkedvelték egymást. Mindenesetre elsimultak a hullámok kettőjük között. Mondanom sem kell, hogy egy csapásra megoldódtak az otthoni gondok, helyreállt az egyensúly.
